यह पुस्तक जड़ी-बूटियों और मसालों के औषधीय लाभों का अन्वेषण करती है, तथा इसमें अंतर्राष्ट्रीय पत्रिकाओं और समीक्षा लेखों से सर्वोत्तम शोध को एकत्रित किया गया है। जानें कि पारंपरिक जड़ी-बूटियाँ और मसाले किस प्रकार आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने से लेकर सामान्य बीमारियों के इलाज तक। हल्दी, अदरक, लहसुन आदि सहित लोकप्रिय जड़ी-बूटियों और मसालों के उपचारात्मक गुणों के बारे में जानें। चिकित्सीय लाभों की स्पष्ट व्याख्या के साथ, यह पुस्तक प्राकृतिक चिकित्सा में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी है।